Judo (柔道)

Derivado do Ju-Jutsu, a arte do Judo permite atacar e defender usando nada mais que seu corpo baseando-se na dinâmica das leis da ação e reação.

Provou sua eficiência em 1886 durante a seleção anual dos instrutores da academia policial japonesa, quando os atletas obtiveram vários êxitos, elevando sua fama e fazendo os japoneses aceitarem esta modalidade.

Traduzido como “o caminho da suavidade”, prega que a evolução técnica do praticante deve ser acompanhada de um avanço espiritual. Assim, seu código moral inclui 8 princípios básicos: Cortesia, coragem, honestidade, honra, modéstia, respeito, autocontrole e amizade. (Fonte)